Yogurt/Yogurt Substitutes

Haagen-Dazs Vanilla and Chocolate Cultured Crme

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi10.6g27.2% dell'energia
Carboidrati24.8g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
10.6g (27.2%)
Carboidrati
24.8g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Haagen-Dazs Vanilla and Chocolate Cultured Crme offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.6g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium