Yeast breads
Focaccia, Italian, plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie249kcal / 100g
Proteine8.8g16.8% dell'energia
Grassi7.9g15.0% dell'energia
Carboidrati35.8g68.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.5g
Proteine
8.8g (16.8%)Grassi
7.9g (15.0%)Carboidrati
35.8g (68.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie249kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati35.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Focaccia, Italian, plain contiene 249 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.9g di grassi e 35.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti