Yeast breads

Bread, white, special formula, added fiber, toasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine11.7g18.8% dell'energia
Grassi2.4g3.9% dell'energia
Carboidrati48.2g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
11.7g (18.8%)
Grassi
2.4g (3.9%)
Carboidrati
48.2g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine11.7g
Grassi2.4g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bread, white, special formula, added fiber, toasted contiene 262 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 2.4g di grassi e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc