Yeast breads

Bread, white, special formula, added fiber, toasted

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien262kcal / 100g
Protein11.7g18.8% der Energie
Fett2.4g3.9% der Energie
Kohlenhydrate48.2g77.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt62.3g
Protein
11.7g (18.8%)
Fett
2.4g (3.9%)
Kohlenhydrate
48.2g (77.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien262kcal
Protein11.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate48.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen62Minuten
🧘‍♀️Yoga94Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Bread, white, special formula, added fiber, toasted enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 2.4g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten