Yeast breads
Bread, white
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine9.4g15.1% dell'energia
Grassi3.6g5.8% dell'energia
Carboidrati49.2g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.2g
Proteine
9.4g (15.1%)Grassi
3.6g (5.8%)Carboidrati
49.2g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine9.4g
Grassi3.6g
Carboidrati49.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, white contiene 267 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 3.6g di grassi e 49.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti