Yeast breads
Bread, sprouted wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine13.2g28.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati33.9g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
13.2g (28.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
33.9g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine13.2g
Grassi0.0g
Carboidrati33.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali0%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, sprouted wheat mostrano 188 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 0g di grassi totali e 33.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti