Yeast breads
Bread, sprouted wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas13.2g28.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos33.9g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
13.2g (28.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
33.9g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas13.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos33.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, sprouted wheat muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 0g de grasas y 33.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes