Yeast breads
Bread, rice, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine4.7g7.7% dell'energia
Grassi5.8g9.5% dell'energia
Carboidrati50.3g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.8g
Proteine
4.7g (7.7%)Grassi
5.8g (9.5%)Carboidrati
50.3g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine4.7g
Grassi5.8g
Carboidrati50.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, rice, toasted mostrano 273 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 5.8g di grassi totali e 50.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti