Yeast breads
Bread, pita, wheat or cracked wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.8g14.5% dell'energia
Grassi1.7g2.5% dell'energia
Carboidrati55.9g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.4g
Proteine
9.8g (14.5%)Grassi
1.7g (2.5%)Carboidrati
55.9g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.8g
Grassi1.7g
Carboidrati55.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, pita, wheat or cracked wheat contiene 262 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 1.7g di grassi e 55.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti