Yeast breads

Bread, gluten free, toasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine4.7g7.7% dell'energia
Grassi5.8g9.5% dell'energia
Carboidrati50.3g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.8g
Proteine
4.7g (7.7%)
Grassi
5.8g (9.5%)
Carboidrati
50.3g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine4.7g
Grassi5.8g
Carboidrati50.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bread, gluten free, toasted contiene 273 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 5.8g di grassi e 50.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc