Yeast breads

Bread, gluten free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine4.3g7.8% dell'energia
Grassi5.2g9.4% dell'energia
Carboidrati45.8g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
4.3g (7.8%)
Grassi
5.2g (9.4%)
Carboidrati
45.8g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine4.3g
Grassi5.2g
Carboidrati45.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bread, gluten free contiene 248 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 5.2g di grassi e 45.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc