Yeast breads
Bread, egg, Challah
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie287kcal / 100g
Proteine9.5g15.0% dell'energia
Grassi6g9.5% dell'energia
Carboidrati47.8g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.3g
Proteine
9.5g (15.0%)Grassi
6g (9.5%)Carboidrati
47.8g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie287kcal
Proteine9.5g
Grassi6.0g
Carboidrati47.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, egg, Challah offre un apporto di 287 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 6g di grassi e 47.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti