Yeast breads

Bread, cinnamon, toasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine10.4g15.2% dell'energia
Grassi3.9g5.7% dell'energia
Carboidrati54.1g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
10.4g (15.2%)
Grassi
3.9g (5.7%)
Carboidrati
54.1g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine10.4g
Grassi3.9g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bread, cinnamon, toasted contiene 293 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 3.9g di grassi e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc