Yeast breads

Bread, cinnamon, toasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas10.4g15.2% de la energía
Grasas3.9g5.7% de la energía
Carbohidratos54.1g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.4g
Proteínas
10.4g (15.2%)
Grasas
3.9g (5.7%)
Carbohidratos
54.1g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas10.4g
Grasas3.9g
Carbohidratos54.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Bread, cinnamon, toasted proporciona 293 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 3.9g de grasas y 54.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc