Snack Salutari

WHOLE DRIED BLUEBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine2.5g2.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati85g97.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
2.5g (2.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
85g (97.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine2.5g
Grassi0.0g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE DRIED BLUEBERRIES mostrano 338 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0g di grassi totali e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium