Snack Salutari

TURKISH APRICOTS, TURKISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g15.9% dell'energia
Grassi3.8g4.8% dell'energia
Carboidrati62.5g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
12.5g (15.9%)
Grassi
3.8g (4.8%)
Carboidrati
62.5g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi3.8g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKISH APRICOTS, TURKISH mostrano 250 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium