Snack Salutari

TORN & GLASSER, OMEGA 3 MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10g10.8% dell'energia
Grassi35g37.8% dell'energia
Carboidrati47.5g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
10g (10.8%)
Grassi
35g (37.8%)
Carboidrati
47.5g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.0g
Grassi35.0g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali54%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TORN & GLASSER, OMEGA 3 MIX contiene 500 kcal. Fornisce 10g di proteine, 35g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium