Gesunde Snacks
TORN & GLASSER, OMEGA 3 MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10g10.8% der Energie
Fett35g37.8% der Energie
Kohlenhydrate47.5g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
10g (10.8%)Fett
35g (37.8%)Kohlenhydrate
47.5g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.0g
Fett35.0g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein20%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TORN & GLASSER, OMEGA 3 MIX enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 35g Fett und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten