Snack Salutari

SWEET RIPE PLANTAINS, SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine1.7g3.8% dell'energia
Grassi2.5g5.7% dell'energia
Carboidrati40g90.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
1.7g (3.8%)
Grassi
2.5g (5.7%)
Carboidrati
40g (90.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine1.7g
Grassi2.5g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET RIPE PLANTAINS, SWEET mostrano 183 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 2.5g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium