Snack Salutari

SUN-DRIED TURKISH FIGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine2g3.8% dell'energia
Grassi2g3.8% dell'energia
Carboidrati48g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
2g (3.8%)
Grassi
2g (3.8%)
Carboidrati
48g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine2.0g
Grassi2.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUN-DRIED TURKISH FIGS mostrano 240 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 2g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium