Snack Salutari

SUN DRIED FIGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine4g5.8% dell'energia
Grassi1g1.4% dell'energia
Carboidrati64g92.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
4g (5.8%)
Grassi
1g (1.4%)
Carboidrati
64g (92.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine4.0g
Grassi1.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUN DRIED FIGS contiene 217 kcal. Fornisce 4g di proteine, 1g di grassi e 64g di carboidrati.