Gesunde Snacks
SUN DRIED FIGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein4g5.8% der Energie
Fett1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate64g92.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
4g (5.8%)Fett
1g (1.4%)Kohlenhydrate
64g (92.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein4.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUN DRIED FIGS enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 1g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten