Snack Salutari
STRAWBERRY CHIA, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g18.6% dell'energia
Grassi10.7g13.9% dell'energia
Carboidrati51.8g67.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.8g
Proteine
14.3g (18.6%)Grassi
10.7g (13.9%)Carboidrati
51.8g (67.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi10.7g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STRAWBERRY CHIA, STRAWBERRY contiene 321 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 10.7g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti