Gesunde Snacks
STRAWBERRY CHIA, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein14.3g18.6% der Energie
Fett10.7g13.9% der Energie
Kohlenhydrate51.8g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.8g
Protein
14.3g (18.6%)Fett
10.7g (13.9%)Kohlenhydrate
51.8g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein14.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein29%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY CHIA, STRAWBERRY enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 10.7g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten