Snack Salutari

RAISINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie425kcal / 100g
Proteine5g5.6% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati65g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
5g (5.6%)
Grassi
20g (22.2%)
Carboidrati
65g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie425kcal
Proteine5.0g
Grassi20.0g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISINS mostrano 425 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 20g di grassi totali e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium