Gesunde Snacks
RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein5g5.6% der Energie
Fett20g22.2% der Energie
Kohlenhydrate65g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
5g (5.6%)Fett
20g (22.2%)Kohlenhydrate
65g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein5.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAISINS zeigen 425 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 20g Fettgehalt und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten