Snack Salutari

RAISINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine3.7g3.7% dell'energia
Grassi0.6g0.6% dell'energia
Carboidrati95.7g95.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
3.7g (3.7%)
Grassi
0.6g (0.6%)
Carboidrati
95.7g (95.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine3.7g
Grassi0.6g
Carboidrati95.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati35%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAISINS contiene 407 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 0.6g di grassi e 95.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C