Snack Salutari

POMEGRANATE ARILS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine1.8g8.5% dell'energia
Grassi0.9g4.2% dell'energia
Carboidrati18.6g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
1.8g (8.5%)
Grassi
0.9g (4.2%)
Carboidrati
18.6g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine1.8g
Grassi0.9g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POMEGRANATE ARILS mostrano 83 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C