Snack Salutari

ORGANIC GOLDENBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine7.3g10.9% dell'energia
Grassi6.1g9.1% dell'energia
Carboidrati53.7g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.1g
Proteine
7.3g (10.9%)
Grassi
6.1g (9.1%)
Carboidrati
53.7g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine7.3g
Grassi6.1g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GOLDENBERRIES offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 6.1g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumVitamin A