Snacks Sains

ORGANIC GOLDENBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines7.3g10.9% de l'énergie
Lipides6.1g9.1% de l'énergie
Glucides53.7g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.1g
Protéines
7.3g (10.9%)
Lipides
6.1g (9.1%)
Glucides
53.7g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines7.3g
Lipides6.1g
Glucides53.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC GOLDENBERRIES apporte 268 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 6.1g de lipides et 53.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumVitamin A