Snack Salutari

ORGANIC GOLDENBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g7.2% dell'energia
Grassi5.4g5.5% dell'energia
Carboidrati85.7g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.2g
Proteine
7.1g (7.2%)
Grassi
5.4g (5.5%)
Carboidrati
85.7g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi5.4g
Carboidrati85.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GOLDENBERRIES offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5.4g di grassi e 85.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin A