Snack Salutari
MEDJOOL DATES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine2.5g3.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati72.5g96.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
2.5g (3.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
72.5g (96.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine2.5g
Grassi0.0g
Carboidrati72.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDJOOL DATES mostrano 275 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0g di grassi totali e 72.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti