Snack Salutari

KIWI FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati86g98.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
86g (98.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine0.0g
Grassi1.0g
Carboidrati86.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine0%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KIWI FRUIT offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 1g di grassi e 86g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium