Snacks Saludables

KIWI FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos86g98.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
86g (98.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas0.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos86.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas0%
Grasas totales2%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KIWI FRUIT revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0g de proteínas, 1g de lípidos y 86g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium