Snack Salutari

GOJI BERRIES SUPERFOODS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g16.5% dell'energia
Grassi4.6g5.3% dell'energia
Carboidrati67.9g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
14.3g (16.5%)
Grassi
4.6g (5.3%)
Carboidrati
67.9g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi4.6g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali7%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOJI BERRIES SUPERFOODS mostrano 357 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 4.6g di grassi totali e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C