Snack Salutari

GOJI BERRIES, GOJI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g13.7% dell'energia
Grassi1.3g1.4% dell'energia
Carboidrati77.5g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
12.5g (13.7%)
Grassi
1.3g (1.4%)
Carboidrati
77.5g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi1.3g
Carboidrati77.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOJI BERRIES, GOJI contiene 375 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 1.3g di grassi e 77.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A