Snacks Saludables

GOJI BERRIES, GOJI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g13.7% de la energía
Grasas1.3g1.4% de la energía
Carbohidratos77.5g84.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.3g
Proteínas
12.5g (13.7%)
Grasas
1.3g (1.4%)
Carbohidratos
77.5g (84.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos77.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOJI BERRIES, GOJI proporciona 375 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 77.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A