Snack Salutari

FREEZE-DRIED RASPBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine8.6g9.0% dell'energia
Grassi4.3g4.5% dell'energia
Carboidrati82.9g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
8.6g (9.0%)
Grassi
4.3g (4.5%)
Carboidrati
82.9g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine8.6g
Grassi4.3g
Carboidrati82.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FREEZE-DRIED RASPBERRIES mostrano 371 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 4.3g di grassi totali e 82.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium