Snack Salutari

DRIED MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine4g5.1% dell'energia
Grassi2g2.6% dell'energia
Carboidrati72g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.0g
Proteine
4g (5.1%)
Grassi
2g (2.6%)
Carboidrati
72g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRIED MANGO mostrano 264 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2g di grassi totali e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C