Snacks Saludables

DRIED MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas4g5.1% de la energía
Grasas2g2.6% de la energía
Carbohidratos72g92.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.0g
Proteínas
4g (5.1%)
Grasas
2g (2.6%)
Carbohidratos
72g (92.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos72.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DRIED MANGO muestra 264 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 2g de grasas y 72g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C