Snack Salutari

DRIED FIGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine2.9g4.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati64.7g95.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.6g
Proteine
2.9g (4.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
64.7g (95.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine2.9g
Grassi0.0g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRIED FIGS mostrano 294 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 0g di grassi totali e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C