Snack Salutari

DRIED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie650kcal / 100g
Proteine7.5g7.7% dell'energia
Grassi65g66.7% dell'energia
Carboidrati25g25.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
7.5g (7.7%)
Grassi
65g (66.7%)
Carboidrati
25g (25.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie650kcal
Proteine7.5g
Grassi65.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine15%
Grassi totali100%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 650 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare155minuti
🧘‍♀️Yoga232minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRIED COCONUT offre un apporto di 650 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 65g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium