Snacks Saludables

DRIED COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías650kcal / 100g
Proteínas7.5g7.7% de la energía
Grasas65g66.7% de la energía
Carbohidratos25g25.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.5g
Proteínas
7.5g (7.7%)
Grasas
65g (66.7%)
Carbohidratos
25g (25.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías650kcal
Proteínas7.5g
Grasas65.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas15%
Grasas totales100%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 650 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar155minutos
🧘‍♀️Yoga232minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DRIED COCONUT revela un aporte de 650 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 65g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium