Snack Salutari

DRIED BLUEBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine2.3g2.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati81.4g97.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.7g
Proteine
2.3g (2.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
81.4g (97.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine2.3g
Grassi0.0g
Carboidrati81.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DRIED BLUEBERRIES contiene 326 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 0g di grassi e 81.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium