Snack Salutari

DICED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie480kcal / 100g
Proteine3.9g4.3% dell'energia
Grassi23.5g26.1% dell'energia
Carboidrati62.8g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
3.9g (4.3%)
Grassi
23.5g (26.1%)
Carboidrati
62.8g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie480kcal
Proteine3.9g
Grassi23.5g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine8%
Grassi totali36%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 480 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DICED COCONUT offre un apporto di 480 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 23.5g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium