Snacks Saludables

DICED COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías480kcal / 100g
Proteínas3.9g4.3% de la energía
Grasas23.5g26.1% de la energía
Carbohidratos62.8g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.2g
Proteínas
3.9g (4.3%)
Grasas
23.5g (26.1%)
Carbohidratos
62.8g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías480kcal
Proteínas3.9g
Grasas23.5g
Carbohidratos62.8g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas8%
Grasas totales36%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 480 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga171minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DICED COCONUT revela un aporte de 480 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 23.5g de lípidos y 62.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium