Snack Salutari

DATE ALMOND ROLLS, DATE ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine2.5g3.2% dell'energia
Grassi6.3g8.0% dell'energia
Carboidrati70g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
2.5g (3.2%)
Grassi
6.3g (8.0%)
Carboidrati
70g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine2.5g
Grassi6.3g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DATE ALMOND ROLLS, DATE ALMOND contiene 345 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 6.3g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium