Snack Salutari

COCONUT & ALMOND DATE ROLLS, COCONUT & ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine3.7g4.5% dell'energia
Grassi8.6g10.4% dell'energia
Carboidrati70.4g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.7g
Proteine
3.7g (4.5%)
Grassi
8.6g (10.4%)
Carboidrati
70.4g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine3.7g
Grassi8.6g
Carboidrati70.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT & ALMOND DATE ROLLS, COCONUT & ALMOND offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 8.6g di grassi e 70.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium