Snack Salutari

CALIFORNIA RAISINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine3.5g4.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati77.7g95.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.2g
Proteine
3.5g (4.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
77.7g (95.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati77.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CALIFORNIA RAISINS offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 77.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium