Snack Salutari

BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine5g24.9% dell'energia
Grassi2g10.0% dell'energia
Carboidrati13.1g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.1g
Proteine
5g (24.9%)
Grassi
2g (10.0%)
Carboidrati
13.1g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine5.0g
Grassi2.0g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY mostrano 91 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 2g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium